Amigo esparadrapo - Bjj Girls Mag

Dor!  Uma das primeiras coisas que descobrimos quando começamos a treinar são as dores. Uma dor no pescoço aqui, uma lesãozinha no cotovelo ali. Aprendemos a distinguir os joelhos entre o bom e o ruim (quando é um só que está ruim está ótimo!).   Lesões nos dedos são uma das mais comuns. Você fez aquela pegada […]

Home - Bjj Girls Mag

Mario Sperry Jiu Jitsu Miami (@mariosperryjiujitsu) • Instagram photos and videos

Amigo esparadrapo - Bjj Girls Mag

Faixa branca, por favor, nunca desista. Essa aqui é para você!

Ralph Gracie Florida BJJ (@ralphgracieflorida) • Instagram photos and videos

Jiujitsu on Pinterest

Sabia que o crossfit pode ajudar quem pratica Jiu-jitsu?

Faixa branca, por favor, nunca desista. Essa aqui é para você!

Assédio nos tatames (parte 2): A culpa não é da mulher

Veja os resultados do Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF

BJJ GIRLS MAG

BJJ GIRLS MAG